Skills til try-out 

For at give et indblik i hvad trænerne vil vurdere ud fra til try-out, kan du se nedenstående skriv. Trænerne vil både vurdere udøvere ud fra sportslige evner, fysik og indstilling til try-out.

  • Hele stunt grupper fra samme landsdel:
    Det er ikke et krav at søge med en gruppe – såfremt du søger uden, vil du blive placeret i en gruppe ved try-outen. Vi ønsker at sætte et hold bestående af grupper fra samme landsdel, som har mulighed for let og ofte at stunte sammen. Det vil derfor være dejligt at se grupper, der søger sammen – dog er der INGEN garanti for, at alle fra en gruppe kommer på holdet eller at man forbliver i samme gruppe.

  • Mindset: Træningsmoral / Disciplin / Samarbejdsvilje / Respektfuld / Udstråling

  • Fysisk form: Kondition & eksplosiv styrke. Der vil være fysisk test ved try-outen.

  • Skills:

    ELITE PARTNER

  • Walk-in extension powerpress lib (uden assist)
  • Toss Target → Toss cupie (uden assist)
  • Back Handspring – (evt. Full around) – Arabesque – Double down prone
  • Hand in hand – (Evt. Tic) – Stretch – Double down cradle
    (der må gerne doubles fra arabesque)

ELITE GRUPPER

  • Step-in extension powerpress lib (2-based)
  • Quick Toss cupie
  • Back Handspring – (Evt. Full around) – Arabesque – Double down prone
  • Hand in hand – (Evt. Tic) – Stretch – Double down cradle
    (der må gerne doubles fra arabesque)

PREMIER GRUPPER

  • Rewind (evt. araber rewind)  – Front tuck (Evt. half out)
  • Back handspring (evt. inkl. full) – Full around – Arabesque – Double down
  • Hand in hand – Tic – Stretch – Lay out half

 

Alle stunts skaleres efter jeres niveau. Kør den variation, I kan hitte.

          Mounts
          1. Til 2 fødder prep level
            2. Til 2 fødder extended level
            3. Til 1 ben extended level
            4. Til body position extended level

Transitions
          1. Fra prep level
            2. Fra extended level powerpress
            3. Fra extended level

 

ØNSKER TIL PLACERING:
Det er både muligt at søge enten AG eller COED – eller søge begge.
Dog vil det være trænerens beslutning, hvilket hold man bliver placeret på.

UDVÆLGELSE
Lørdag efter try-outen kan man få besked på, at man ikke skal deltage søndag.
Det kan også være muligt at få besked på, at man skal deltage ved try-out på det andet hold søndag.

 

Vi ses d. 19-20. august 2023.

Til slut så glæder vi os virkelig til at se alle dem, som ønsker at være en del af landsholdene d. 20-21 august. Hvis man af en eller anden grund ikke kan deltage fysisk til try-out, så skal man kontakte Gerardo, Mie eller Fanni, så finder vi en god løsning.